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五谷杂粮粥能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。我今天加了一小块首乌，首乌是补肾的
15分钟
家常味
初级
其他
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1/5 如图：准备好图中的材料
2/5 如图：将50毫升大米量好
3/5 如图：将所有材料洗干净，倒入锅中，加入适量水
4/5 如图：按预约粥键，我是晚上睡觉前预约的，明天早上起来就可以吃到热呼呼的粥。
5/5 如图：早上开盖时，加入适量冰糖，就可以吃拉
这些都是可以随意搭配的：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆，紫米，糯米，粘玉米，糙米，薏米仁，莲子，大枣，百合
