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卷在饼里很好吃
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/9 买回来的面筋用手撕成丝，在用水洗洗在控干水份
2/9 把拨好的蒜苗洗净控干水切成段
3/9 把辣辣椒洗好切成丝
4/9 倒入油，油热把面筋放入锅里番炒至微黄
5/9 加入适量酱油继续番炒加入盐两小勺
6/9 加入适量辣鲜露继续翻炒一分钟
7/9 加入辣椒继续翻炒一分钟
8/9 加入蒜苗继续翻炒两分钟加入鸡精即可出锅装盘
9/9 装盘
