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早餐来个三明治，荤素搭配，碳水化合物十足，营养满分哦！
1/5 平底锅放少许油，放入面包片，小火烘一下
2/5 火腿片也稍微煎一下
3/5 西红柿切片
4/5 鸡蛋剥皮后，切片
5/5 将所有食材夹在面包片里
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15分钟
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