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芸豆颗粒饱满肥大,色泽鲜明,营养丰富,可煮可炖,是制作糕点、豆馅、甜汤、豆沙的优质原料,其药用价值也很高。
1/7 首先把芸豆放入大量的水泡制一晚!
2/7 第二天豆子的皮都已经起皱,用手把皮都搓掉!
3/7 芸豆放入高压锅水刚没过豆子即可,炖至半小时!
4/7 半小时后豆子已经煮烂,用铲子弄碎倒入炒菜锅,加入食用油小火继续翻炒!
5/7 炒到水分快干时放入白糖继续翻炒,炒到很干没有水分即可!
6/7 炒好装入容器!
7/7 这是加入了咖啡粉的,可以当做咖啡味的糕点馅料!
整个过程很简单,就是在炒的时候要小火需要点时间,要求仔细的可以在炒之前过滤一下!