南瓜燕麦羹的做法_菜谱_香哈网
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南瓜燕麦羹
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南瓜燕麦羹

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味道很好,满满的都是膳食纤维,润肠通便哦!

作者: 雨过天会晴_
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 1/3 把南瓜洗净切小块,用水煮熟煮烂,然后用铲子把南瓜捣成泥。

  • 2/3 加水,放燕麦片,大枣撕碎和枸杞一起放入锅中。

  • 3/3 燕麦煮烂即可食用。

  • 小贴士

    (我用的是妈妈自己种的南瓜特别甜,就没有放糖,如果买的南瓜不甜的话就放几颗冰糖)

    作者: 雨过天会晴_

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