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这是一道打我小就爱吃的家常菜,蘑菇的鲜,青菜的甜,不需要太多调料的增味,就能让人爱上心头,记在心间。
1/11 准备好新鲜的食材,并清洗干净
2/11 把青菜一棵一棵的掰开放置盘中
3/11 蘑菇多洗几遍,在清水中浸泡十多分钟后,用手将蘑菇撕成如图所示的形状。在撕的过程中,注意用手轻捏蘑菇,挤干里面的水分。
4/11 青红椒切细丝待用
5/11 葱切花,姜蒜切片
6/11 干辣椒切碎
7/11 炒锅中放适量油,开大火,待油热后,先放入花椒和干辣椒爆香,再放入葱花,姜蒜片翻炒。
8/11 葱姜蒜炒香后立即放入捏干水分的蘑菇大火翻炒
9/11 蘑菇炒至五成熟时,倒入摘好的青菜继续翻炒
10/11 临出锅前放入青红椒丝,盐和鸡粉,炒匀就ok啦。
11/11 成品图如下
1、蘑菇不易熟,要多炒一会儿营养物质才能分解出来。但青菜较蘑菇而言易熟,所以要后放青菜。同时进锅炒,青菜的口感就不好了。
2、葱姜蒜,干辣椒是必须要放的,还得稍微多一点,这道菜调料少,全靠它们提味。
3、全程要快速,要不停翻炒,不能糊锅。