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鸡肉富含丰富的营养，低脂肪低热量。是喜欢吃肉的美美们的首选
15分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/7 备好材料
2/7 锅中放适量的水，鸡胸肉入锅放葱，姜，料酒去腥味。煮至熟透
3/7 生菜泡在盐水里泡5分钟
4/7 鸡胸肉冷却后撕成丝，生菜掰成小块
5/7 胡萝卜青豆切丁焯熟（忘记了拍照）和生菜鸡肉放入碗中
6/7 挤上沙拉酱，来个近镜头！
7/7 拌匀在滴上少许橄榄油就可以吃了！
鸡胸肉在煮的时候放点料酒可以去除腥气味
