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木耳炒黄瓜,营养的清淡中含着香麻味,这道菜素简下饭,健康可口~ 喜欢的食友们也可以做哦~ 引黄瓜与木耳的相关诗两首: 《浣溪沙》苏轼 簌簌衣巾落枣花,村南村北响缫车。牛衣古柳卖黄瓜。酒困路长惟欲睡,日高人渴漫思茶,敲门试问野人家。 《青县赠潘茂硕》袁宏道 竹叶遮人吏,公移只坐销。 印床生木耳,廨含长蔬苗。 贫邑多诗料,闲官有醉僚。 一城不数武,容得几科条。
1/12 准备好食材,以备待用。
2/12 将木耳泡于开水中,约五分钟。
3/12 将黄瓜洗净切成片放于盘中,姜削皮切成小片,以备待用。
4/12 将泡好的木耳反复洗净沥干水,撕成小块。
5/12 锅中倒入适量植物油,将其烧热。
6/12 当油烧热至八成,放入姜片。
7/12 随后放入花椒,进行爆香。
8/12 爆香姜与花椒后,倒入木耳,进行翻炒。
9/12 翻炒木耳约十秒,倒入黄瓜一同翻炒。
10/12 当黄瓜木耳炒约30秒后,放入适量盐、十三味香。
11/12 继续翻炒至盐味香味均匀,即可关火。
12/12 就这样,美味可口的木耳炒黄瓜便呈上桌子了~
1、用淘米水泡木耳,木耳更香脆。
2、须将木耳沥干水再翻炒,否则容易溅油。
3、翻炒速度要快,使香味均匀的同时避免生锅。
4、最后倒入黄瓜进行翻炒,可保留黄瓜的营养。