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1/8 胡萝卜和鱿鱼，
2/8 鱿鱼去掉表面的黑皮，切段。
3/8 胡萝卜切片
4/8 因为胡萝卜切的太厚了，先用水灼一下，煮一分钟捞起沥干备用。
5/8 锅烧热，放油，放姜，蒜，葱白
6/8 加入鱿鱼
7/8 再加入胡萝卜，翻炒，放盐，加点水，盖上锅盖焖1分钟。
8/8 收汁，就可以出锅装盘啦。
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