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止泻-苹果山药粥

止泻-苹果山药粥

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宝宝腹泻对于很多家长来说都是最头疼的事,长期的腹泻会导致宝宝体内的营养素流失过多,严重的还会导致宝宝脱水,影响生长发育,相信家长们都十分着急,为大家推荐一款止泻的小食方,苹果山药粥,苹果煮熟后纤维会变得柔软,而且苹果中还含有较多的鞣酸,果胶,能抑制肠道不正常活动,并吸收肠道中的毒素,从而达到止泻的效果,山药有双重功效,不但能促进肠道蠕动,还具有收敛的作用。

用料

做法

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