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燕麦+核桃+花生+红枣+配比得当,味道口感相当给力!这个冬季热饮甜品送给哈友们!十尝十赞!这汤还有一个非常特别的绰号“神仙汤”
1/7 燕麦略微烤香或炒香
花生烤香或炒香
核桃连壳烤,待壳变色即可
2/7 全部食材放入破壁机容杯
3/7 加入1000毫升ml烧开的水,水位线1000毫升ml左右
4/7 选坚果键启动
5/7 坚果键作业完毕,换浓汤键再打五分钟
6/7 浓汤键作业完毕到出即可乘热饮
7/7 清香爽滑可口的“神仙汤”完成
核桃选白色薄壳越薄越好!核桃我是将壳与肉分开烤的,红枣不用去核直接下破壁机打成粉,核桃连壳一同下破壁机打粉,没有这两道食材的核与壳,这汤的口感就会失准。燕麦一杯半的量大概50克左右。