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过年大鱼大肉,少不了小清新~ 绿绿的沙姜肉末豆角,开开胃,帮助消化~ 沙姜中含有植物挥发油,具有散寒祛湿的功效,还可开胃消食、行气止痛,适用于胃寒、腹部冷痛、食欲不振或者是消化不良的人群。
1/11 准备食材。
2/11 豆角洗干净,放入煮开的水中焯熟,断生即可捞起备用。
3/11 沙姜去皮切末备用。
4/11 瘦肉切一小块,剁成肉末备用。
5/11 瘦肉加入少量芝麻油、生粉、盐,拌匀备用。
6/11 豆角去头尾,切成小段备用。
7/11 火热入油,开大火,加入沙姜,炒出香味。
8/11 加入豆角、肉末,中火翻炒。
9/11 加入少量开水,肉末煮熟,加入适量盐,鸡精便可关火。
10/11 起锅~
11/11 来个近照,豆角加上沙姜特别的味道,口感非常好~
沙姜肉末炒豆角,可以等冷,做凉菜吃,口感也不错。