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土豆不仅具有抗衰老的功效,还能*、呵护肌肤、保养容颜。土豆可解毒消炎,活血消肿,益气强身,*。

1/4 土豆削去皮,切成细丝。

2/4 青、红椒切成丝

3/4 葱、姜、蒜切末

4/4 开中火起锅倒入食用油,把葱、姜、蒜末炸香,再倒入土豆丝和青、红椒丝,改大火快速翻炒,同时加入适量的盐、白糖、香醋翻炒,关火后撒入少许鸡精拌均匀即可。
1.土豆切丝后,一定要冲洗去淀粉。
2.放入香醋量的多少,可根据个人口味而定。
3.最好用黄芯的土豆,炒出来能保持脆爽的口感。

