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酸奶润肠通便，调节肠胃
1/5 用干净无油的大碗，放入20克白糖
2/5 加入牛奶
3/5 加入算了搅拌均匀
4/5 装入瓶子里盖上盖子，放入加有热水的电饭锅里，插电保温六个小时就好了
5/5 出锅了
肠道不好的可以多吃哦
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