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糖贞糖~自制老酸奶
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糖贞糖~自制老酸奶

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酸奶,是牛奶经过乳酸菌发酵而成,起源于保加利亚。含有蛋白质、乳酸菌、钙,还有多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。有滋润皮肤、补钙补磷,润肠通便降血脂;对于气血不足、营养不良、肠燥便秘、脂肪肝、癌症、皮肤干燥有疗效。现在分享大家自制老酸奶的方法,没有酸奶机也可以做哦。 我们的酸奶溶豆用自制酸奶是最好的,如果是做溶豆原材料的酸奶,就不要加糖

作者: 糖贞糖宝宝辅食零食

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