肉片鲜茄炖豆腐的做法_菜谱_香哈网
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肉片鲜茄炖豆腐

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俗话说千滚豆腐万滚鱼,此菜要小火慢炖,豆腐入味才好吃。豆腐不仅是一种良好的食品,而且还具有一定的强身作用。

作者: 田金涛-香哈金牛座
  • 烹饪时间30分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 圆茄子洗净,用刀去老皮,然后顶刀切1厘米左右的片。<br/>

    1/9 圆茄子洗净,用刀去老皮,然后顶刀切1厘米左右的片。

  • 豆腐顶刀切片,片顶刀切成条,放入盘中备用。

    2/9 豆腐顶刀切片,片顶刀切成条,放入盘中备用。

  • 五花肉切成薄片,然后改刀切条。

    3/9 五花肉切成薄片,然后改刀切条。

  • 葱姜蒜切沫,香葱切沫。

    4/9 葱姜蒜切沫,香葱切沫。

  • 取一只干净的碗,把面粉放在碗中,打入鸡蛋,放清水50克,搅拌均匀打成糊备用。

    5/9 取一只干净的碗,把面粉放在碗中,打入鸡蛋,放清水50克,搅拌均匀打成糊备用。

  • 锅中烧热放油300克左右,大火烧至六七成热,把茄子条包上和好的糊放入锅中炸,金黄色捞出放入漏勺控油备用。

    6/9 锅中烧热放油300克左右,大火烧至六七成热,把茄子条包上和好的糊放入锅中炸,金黄色捞出放入漏勺控油备用。

  • 锅中留油10克左右,大火烧热下五花肉和大料煸熟,加入蚝油煸香,放入葱姜蒜爆香,加料酒10克。

    7/9 锅中留油10克左右,大火烧热下五花肉和大料煸熟,加入蚝油煸香,放入葱姜蒜爆香,加料酒10克。

  • 放入150克左右清水,加盐、鸡粉、生抽、味精、白糖。豆腐大火烧开,加入控好油的茄子条,中火炖3分钟。

    8/9 放入150克左右清水,加盐、鸡粉、生抽、味精、白糖。豆腐大火烧开,加入控好油的茄子条,中火炖3分钟。

  • 出锅,淋香油,撒上香葱沫即可。

    9/9 出锅,淋香油,撒上香葱沫即可。

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