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凉拌黄瓜得功效 1.热夏季，不用生火，不用烧柴，简简单单吃上了可口美味， 2.黄瓜清凉，有解暑功效， 3.黄瓜水分大，无油脂，*减肥。
15分钟
家常味
初级
其他
凉拌
其他
1/4 黄瓜洗净，
2/4 用刮皮刀，刮成片。
3/4 火腿切丝，开始往黄瓜片里卷，卷好了上面撒上调好了的汁，就可以吃啦。
4/4 好了，可以吃啦。
味道到还不错，我孩子跟吃饭一样，一口气吃完一盘，喜欢的动起手来哈。
