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不建议常吃油炸食品,不健康,偶尔来点的是可以的!
1/4 将鸡肉切稍厚的片,用刀背敲打可使口感松软
2/4 加入鸡蛋~盐~炸鸡粉~淀粉~面粉~洋葱丝~耗油抓均匀放三十分钟待入味
3/4 每一片均匀的裹上面包糠
4/4 油温7成热时下锅,建议炸两遍,第一次嫩些,第二次炸熟。外焦里嫩口感不错