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花蛤不仅味道鲜美,它的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品

1/7 把吐净沙的花蛤洗净备用

2/7 辣椒和葱切段,姜蒜切碎

3/7 锅里放油,放入蒜,姜,花椒和辣椒爆香

4/7 倒入花蛤翻炒并调入料酒,醋和老抽,辣椒粉(吃不了辣的可以不放)

5/7 待花蛤炒至开口,放入盐并倒入半小碗水煮开

6/7 待汤汁煮的差不多时放入葱段,翻炒几下就可岀锅了(花蛤本身就很鲜了,所以不需要放味精之类的)

7/7 成品图
买花蛤的时候可以顺便问店老板要点养花蛤的水回来,我就是头天晚上买回来养了一晚上,等到第二天烧的时候它里面的沙子吐的很干净了,这样就不用担心会有沙子了

