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晚饭素菜，*，养生。
1/5 杏鲍菇、胡萝卜、青椒洗净切丝。
2/5 锅中放油烧热。
3/5 生姜，蒜片下油锅炸香。
4/5 放入青椒，杏鲍菇，胡萝卜煸炒。
5/5 加蚝油，生抽,炒熟。放盐少许鸡精水淀粉淋上明油起锅装盘。
杏鲍菇防癌，抗癌。胡萝卜含丰富的维生素E、明目*更适合女士。
20分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
