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西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效*着嫩嫩的西葫芦,颜色翠绿,很有胃口。
1/7 西葫芦洗净,对着切开,如果嫩,就省略去掉内瓤的步骤,在将西葫芦切成薄片。
2/7 葱切葱花、大蒜切末。
3/7 鸡蛋打入碗中打散备用。
4/7 炒锅放油少许,烧热将打散的鸡蛋倒入锅内翻炒,鸡蛋7成熟,还有未凝固状时,盛出备用。
5/7 4、炒锅放油,下入葱花和蒜末爆香,在下入西葫芦片翻炒,待西葫芦变软加入豆豉和盐,快火翻炒均匀。
6/7 下入鸡蛋,翻炒至鸡蛋熟,关火装盘食用。
7/7 黄绿相间,美味可口。
1、西葫芦具有*肺止咳的功效。其口感软嫩,营养丰富,非常适合孩子吃。
2、西葫芦本身会出水份,炒时可不单加水。