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绿豆清热解毒，消署除烦，止渴健胃，利水消肿。主治烦渴，湿热泄泻，水肿腹胀，疮疡肿毒，绿豆是很好的选择。
1/4 绿豆 莲子 燕麦 红枣倒入炖盅中洗净
2/4 放入适量的清水
3/4 放入炖锅中炖 盖上锅盖 按煲粥时间200分钟
4/4 绿豆莲子汤就可以了
最近老公上火了 给老公炖点绿豆莲子汤下下火吧
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