百合莲子绿豆汤的做法_菜谱_香哈网
百合莲子绿豆汤
打开APP,查看视频做法>>

百合莲子绿豆汤

starstarstarstarstar

8.7万点赞 · 451收藏

独家 · 8.4万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名2165

绿豆是夏季饮食中的上品,性味甘凉,有清热解毒之功效。夏天在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。这道百合莲子绿豆汤有清凉解暑、养心安神,补脾健胃,养颜润肺之功效,而且非常好喝,是夏日解暑佳品!

作者: 小甜橙mother

做法 将做法保存到手机

打开APP收藏菜谱
恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关菜谱

相关分类

热门推荐