糖醋鲳鱼的做法_菜谱_香哈网
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糖醋鲳鱼
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糖醋鲳鱼

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鲳鱼肉多,刺少。富含不饱和脂肪酸,底脂肪,高蛋白,键脾益气,降血脂,老少皆宜。

作者: 任我行linzhong
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 鲳鱼洗净,撒上盐腌10分钟左右。葱切段,姜切片,辣椒剪段备用。

    1/5 鲳鱼洗净,撒上盐腌10分钟左右。葱切段,姜切片,辣椒剪段备用。

  • 锅烧热,把鲳鱼两面均匀粘上淀粉,两面煎成黄色捞起备用。

    2/5 锅烧热,把鲳鱼两面均匀粘上淀粉,两面煎成黄色捞起备用。

  • 锅内留少许油姜、葱、辣椒煸炒出味。放入水、生抽、老抽、白糖、醋、料酒、煎好的鱼。

    3/5 锅内留少许油姜、葱、辣椒煸炒出味。放入水、生抽、老抽、白糖、醋、料酒、煎好的鱼。

  • 盖上锅盖大火烧开,改小火烧20分钟。

    4/5 盖上锅盖大火烧开,改小火烧20分钟。

  • 鱼入味转大火收汁,滴上醋,加点鸡精起锅装盘OK啦!

    5/5 鱼入味转大火收汁,滴上醋,加点鸡精起锅装盘OK啦!

  • 小贴士

    烧糖醋鱼时,醋分两次加,第一次加水时吃到*,第二次起锅时,闻到醋香。

    作者: 任我行linzhong

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