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换个花样吃剩米饭,即好吃又营养
1/9 把食材备好
2/9 蔬菜切丁,小番茄一半切丁,一半切片
3/9 平底锅烧热到适量橄榄油 ,先把胡萝卜丁和杏鲍菇丁放入编炒
4/9 再把火腿丁,黄瓜丁,番茄丁放入编炒一会,放盐,胡椒粉拌匀
5/9 把米饭倒入翻炒一会,把所有食材平铺锅底
6/9 鸡蛋打散,均匀的倒到米饭上
7/9 把番茄片放到表面
8/9 盖上盖子中小火在加热一会,表面的蛋液半凝固的时候关火,锅的余温就把蛋液烘熟了
9/9 美味的鸡蛋焗米饭上桌了
米饭在放锅里之前要用铲子铲散,不要结块,蔬菜也可以安自己的口味更换。