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热量低的美食
1/4 先把紫薯洗净蒸熟
2/4 放冷后把紫薯压成泥,与糖和糯米粉拌好成团。
3/4 取保鲜膜,将拌好的紫薯糯米团放在保鲜膜上压均匀,上面放红豆馅。卷起来上锅蒸20分钟!
4/4 蒸好的糯米卷放凉后切块,粘上椰丝便可食用啦!
卷的时候要压紧些,要不切的时候会散。洗定要放凉再切,要不会很粘!