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鸡蛋：好处多的不得了
28分钟
家常味
初级
其他
煎
其他
1/7 准备食材和饼皮。
2/7 锅中无需放油，直接用现成的饼皮放进锅中开小火慢慢煎至金黄色。
3/7 用铲子之类的把饼中间弄蓬松哦
4/7 火腿和鸡柳用少许油煎下。
5/7 把鸡蛋打入饼上面，小火煎下，然后饼翻过来小火煎下。放入之前煎好的火腿和鸡柳。青菜
6/7 手抓饼好啦
7/7 完成
买的手抓饼皮在锅中煎的时候不用放油哦。真的不用哦。因为本身饼有油的。建议需要用不粘锅
