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蟹味菇,海鲜菇富含维生素和*基酸,具有养颜,延缓衰老功效,提高免疫力功效,食用方法多种多样,通常来煲汤,炖鸡,涮火锅来食用,其实用来以尖椒炒食更有营养保健康,分享链接供考哦
1/8 蟹味菇,海鲜菇去根洗净,尖椒洗净切丝,葱,姜,蒜切末
2/8 锅中放入清水,水开后下入海鲜菇,蟹味菇焯水
3/8 热锅凉油煸香葱,姜,蒜末
4/8 然后下入尖椒丝煸炒几下
5/8 下入焯过水的蟹味菇和海鲜菇
6/8 炒匀后下入蚝油,盐,生抽
7/8 岀锅前点二滴鸡汁即可岀锅
8/8 成盘享用美味
蟹味菇,海鲜菇提前焯水捞岀备用,食材供考