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蒜爆鱼
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蒜爆鱼

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作者: 唯有爱Y美食不可辜负
  • 烹饪时间52分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 扁鱼一条,清洗干净

    1/13 扁鱼一条,清洗干净

  • 在鱼的反正面均匀地涂上盐老抽料酒

    2/13 在鱼的反正面均匀地涂上盐老抽料酒

  • 然后放锅里面蒸,水开后小火蒸20分钟。鱼最好用蒸的,这样营养不会流失。

    3/13 然后放锅里面蒸,水开后小火蒸20分钟。鱼最好用蒸的,这样营养不会流失。

  • 蒸鱼的时间,可以做一下调料。蒜剥好,辣椒摘好,清洗干净备用。

    4/13 蒸鱼的时间,可以做一下调料。蒜剥好,辣椒摘好,清洗干净备用。

  • 红辣椒切丝

    5/13 红辣椒切丝

  • 蒜拍扁,切成碎末放入碗里备用

    6/13 蒜拍扁,切成碎末放入碗里备用

  • 在碗里放入适量的盐,鸡精。还有老抽,醋和糖。最后放入蚝油。搅拌均匀品尝一下,最好是酸甜比较重一点的口味

    7/13 在碗里放入适量的盐,鸡精。还有老抽,醋和糖。最后放入蚝油。搅拌均匀品尝一下,最好是酸甜比较重一点的口味

  • 鱼蒸好后端出锅

    8/13 鱼蒸好后端出锅

  • 把鱼里面的汤倒入调料碗内,再搅拌均匀,这样就不浪费鱼的汤了。

    9/13 把鱼里面的汤倒入调料碗内,再搅拌均匀,这样就不浪费鱼的汤了。

  • 锅热后,里面倒入油烧制七成热,放入八角花椒炒出香味,不喜欢吃八角花椒的可以把它捡出来

    10/13 锅热后,里面倒入油烧制七成热,放入八角花椒炒出香味,不喜欢吃八角花椒的可以把它捡出来

  • 然后放入辣椒炒出香味儿

    11/13 然后放入辣椒炒出香味儿

  • 快速把调料碗内的料倒入锅内,大火烧开关火。

    12/13 快速把调料碗内的料倒入锅内,大火烧开关火。

  • 然后泼在鱼上面,完成了。

    13/13 然后泼在鱼上面,完成了。

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