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每天不知道给孩子做什么吃的时候,妈妈们就会想各种花样,挑战食欲。
1/9 娃娃菜去根留叶,热水中焯一下。
2/9 土豆上锅蒸熟,压成泥。
3/9 锅中放底油,下土豆泥,加盐,鸡粉和少量水炒香,出锅备用。
4/9 玉米粒,豌豆粒,胡萝卜粒热水焯熟,虾仁焯熟。
5/9 梅花肉切小粒,锅中加油,葱蒜爆香,下肉炒出香味,加黄豆酱,白糖,鸡粉,香葱翻炒均匀。
6/9 将玉米粒,豌豆粒,虾仁倒进锅里翻炒均匀,盛盘备用。
7/9 另起锅加油,葱蒜爆香加豆豉辣酱翻炒,加米饭,加鸡粉翻炒均匀,然后加炒熟的肉和玉米等翻炒,即可。
8/9 将炒好的米饭放入娃娃菜内,放上土豆泥,撒上青红椒丁,香葱末,即可。
9/9 成品图
炒饭里的材料,可以根据自己的喜好添加,也可以把肉做成肉酱,浇在炒饭上。