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香椿,又名香椿头,香椿芽,早春上市的树生蔬菜,被称为树上蔬菜。民旧俗语说:“雨前椿芽嫩如丝,雨后椿芽生木质。”这是说最好谷雨前采摘,民谚:“三月八,吃椿芽。”功效清热解毒健胃理气润肤明目之功效。香椿按木质分白、粉、红椿三种。
1/3 准备食材。
2/3 开水烫之变色即可。
3/3 过凉水,控净切碎加盐、香油拌匀腌制入味即可。