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黑豆：高蛋白，低热量，具有消肿，补肾益气，乌发黑发，延年益寿功效
25分钟
甜味
中级
其他
烙
其他
1/9 酵母用温水化开
2/9 把酵母到在面粉里，
3/9 加温水和成雪花样。
4/9 和面要软，柔成面团醒发。
5/9 发好的面是面团的两倍即可。
6/9 面团柔均匀，然后揪成一个个大小均匀相同小面团
7/9 将面团擀成薄饼，把黑豆馅放在上面，包好擀成饼，撒上少许芝麻
8/9 饼铛加少许油，烧热后放擀好的饼。
9/9 中火烙两面金黄即可
和面要软，发好的面是面团的两倍即可
