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金龙鱼，是中国四大海产之一，金龙鱼胶在鱼胶中算是腥味稍微比较重的，补血活血，调经养颜的功效相当明显，爱美的女士朋友们如果对腥味不是特别特别敏感的话，补充胶原蛋白优先考虑选择金龙鱼胶，胶肉滑口鲜美，*。金龙鱼主要为多胶原蛋白，粘质好，滋阴，补血活血，固精气。对再生障碍性贫血，女性精律失调、经痛、经期胀痛，虚寒、虚热、胃冷者食用调理。怀孕女性，产后做月子，养阴、清补、润颜，有助于伤口愈合。
40分钟
家常味
初级
其他
炖
其他
1/10 准备食材。
2/10 金龙鱼胶冷水泡15分钟。
3/10 红枣去核，和其他食材一起洗干净。
4/10 鸡肉瘦肉飞水备用。
5/10 将所有食材放入炖盅。
6/10 加满冷水。
7/10 炖汤模式，定时1.5小时。
8/10 炖好加入少量盐，用滤油勺过滤浮沫。
9/10 起锅～
10/10 来个近照～美容养颜汤！
盐少量即可，原汁原味靓汤。
