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这个汤没喝过 但是我一直听说 红豆和薏米 在一起煮水喝 可以去湿 就在前两天 老爸还给我他们同事 熬这个的样本 豆子是赤小豆 薏米是小薏米 体内湿不湿 手上戴个银镯子 就知道了 发黄就是有湿气 刚好得了新的 电炖盅 做起来快快去除体内的湿气吧
24分钟
家常味
初级
羹类
煮
其他
1/6 食材图。
2/6 将三种食材淘洗干净后放入冰箱浸泡一晚。
3/6 放到电炖盅里，加入适量纯净水。
4/6 盅体加入适量清水不要超过最高水位，启动快煮模式2小时即可。
5/6 最后出锅前20分钟，加入冰糖溶化即可。
6/6 盛出食用。
1、红豆之类的豆类都不是很容易煮透，需要长时间浸泡。天气转热，必须放到冰箱冷藏过夜，避免温度升高滋生细菌。
2、红豆薏米去除体内湿气效果非常好，平时拿些在单位煮水喝很不错，还有利于*！
