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这是一道家常菜,苋菜对女性挺好的,尤其是那种红的
1/6 苋菜洗干净
2/6 蒜头切碎
3/6 锅中加油,放入蒜煸香
4/6 然后放入苋菜,翻炒几下
5/6 然后加入盐,一点点的白糖
6/6 然后加入一点点的水,翻炒均匀后,加入鸡精后就可以装盘啦!
,炒菜时,加入一些水比较不会炒糊