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槐花香飘万里，营养丰富。槐花对心血管系统有保护作用，改善心肌循环，降低血脂！增强毛细血管的抵抗力。和小米同食！可以清热解渴，和胃，安眠！
24分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/6 准备好食材备用。玫瑰花切丝！
2/6 将小米用清水洗净！没有杂质！
3/6 锅中添水倒入小米！待锅烧开，撇去浮沫！大火煮五分钟。调至小火！
4/6 待粥熬至浓稠！依次加入槐花、玫瑰花丝！
5/6 小火煮一分钟！待槐花和玫瑰花的香味融入小米粥时！关火！
6/6 一碗香飘四溢的槐花小米粥出锅了！
槐花入锅不能太早！这样会流失掉他的营养价值！粥出锅前一分钟即可！
