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糯米可以补中益气,健脾,止泻,解毒。 莲藕:止泻,健脾,生肌。 红酒具有防治心血管疾病的作用
1/7 把莲藕削皮
2/7 一头切开,把糯米慢慢塞进去。
3/7 塞完在盖上,用牙签扎死,以防糯米漏出来。
4/7 高压锅节水8分满放入冰糖红酒烧开,调小火煮10分钟
5/7 然后把处理好的莲藕放入高压锅压30分钟
6/7 压好在闷1个小时
7/7 出锅放凉切片装盘
一定要选用马蹄莲,口感会更好。可以根据自己口味添加冰糖