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清爽不油腻,开胃下饭,天气热的时候吃最好了,另外凉拌菜不宜存放时间长,所以要尽快吃完噢

1/10 清洗好菠菜

2/10 金针菇去掉根,粉丝准备好

3/10 菠菜切成8厘米左右段

4/10 金针菇撕开

5/10 金针菇,菠菜,粉丝,分别入开水焯熟

6/10 焯好的食材过一遍凉水后攥去水份放盆中备用

7/10 放入葱丝,蒜末,生抽盐和现榨的辣椒油等全部调料

8/10 带一次性手套抓匀,

9/10 装盘食用

10/10 上桌
带手套用手拌菜可以使不同的食材更好的融合调料,更容易入味,夏天或者天气热的时候拌好的凉菜要抓紧吃完最好不要留到下一餐,这样口感好不容易变质。

