凉拌火龙果皮的做法_菜谱_香哈网
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凉拌火龙果皮
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凉拌火龙果皮

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火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病。

作者: 甜甜
  • 烹饪时间12分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法凉拌
  • 菜系其他

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  • 准备一个火龙果皮,洗干净,削掉外皮

    1/3 准备一个火龙果皮,洗干净,削掉外皮

  • 用淡盐水浸泡一下,切成细丝

    2/3 用淡盐水浸泡一下,切成细丝

  • 拌点白糖,放点沙拉酱

    3/3 拌点白糖,放点沙拉酱

  • 小贴士

    爱吃酸的朋友们可以放点醋

    作者: 甜甜

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