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西葫芦比较脆酿肉最佳的搭档！春夏期吃西葫芦下火…
28分钟
家常味
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1/7 将西葫芦冼净切成2厘米段块，中间用小勺挖空
2/7 将瘦肉洗净和姜葱一起剁碎
3/7 加入适量盐，生粉腌制！
4/7 将腌制好的肉适量放入挖好的西葫芦块里面
5/7 放油：中火煎背面至熟金黄色
6/7 反过来煎酿肉的一面，煎至金黄色熟力止，加入适量生抽小火焖一会！
7/7 起锅，美味西葫芦酿肉！
西葫芦：清热利尿、除烦止渴，润肺止咳、消肿散结，润泽肌肤，*、抗癌防癌，提高免疫力、抗病毒！
