蒜香虹豆角的做法_菜谱_香哈网
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蒜香虹豆角
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蒜香虹豆角

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从小就很爱吃豆角,那时候在农村,自家种的,有各种类的,妈妈都炒的辣辣的很下饭,尤其喜欢吃豆角里的豆子,孩提时会把豆子挑出来串起来吃,呵呵!现在不行了,多吃点辣椒就上火长痘,清炒豆角原来也很不错。

作者: Wen夕颜
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法爆炒
  • 菜系其他

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  • 准备食材:豆角去两头和两边的丝,和蒜头一起洗净,豆角切成长度适中的段,蒜头切碎

    1/5 准备食材:豆角去两头和两边的丝,和蒜头一起洗净,豆角切成长度适中的段,蒜头切碎

  • 热锅,热油,放入蒜末爆炒,至稍微焦

    2/5 热锅,热油,放入蒜末爆炒,至稍微焦

  • 随后放入豆角翻炒均匀

    3/5 随后放入豆角翻炒均匀

  • 翻炒5—6分钟,放入适量盐,再翻炒均匀即可

    4/5 翻炒5—6分钟,放入适量盐,再翻炒均匀即可

  • 装盘

    5/5 装盘

  • 小贴士

    1.豆角为什么要去丝:植物含有丰富的纤维,有些比较粗糙,不利于人体消化,会增加胃的负担,豆角的老丝就是这种粗纤维,另外,它吃上口感也不好。

    作者: Wen夕颜

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