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黑米含有多种维生素和锌、钙、磷等人体必需的微量元素，有利于儿童骨骼和大脑的发育。而黑芝麻也是个好东东哦，不仅含多种微量元素还能够黑发，所以这个好东西是不能错过的！
24分钟
家常味
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1/6 准备好黑米 大米 芝麻。 根据自己料理机的情况以及自己的喜好调配好比例
2/6 把黑米大米清洗干净 我的黑芝麻是熟的就不用洗了
3/6 洗好的米放入豆浆机中然后倒入黑芝麻 最后加水到水位线
4/6 启动打磨米糊功能
5/6 大约半小时就熟了 机器会有提示的
6/6 盛入碗中 可以加入白糖等自己喜欢的调味剂调味
米糊做好后可以根据自己的情况加糖 刚刚做好的米糊有热度 即使是冰糖也会很容易化掉的 不可以喝糖或者喜欢微甜的口感可以根据自己的情况添加 这样是不是很棒
