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香蕉粥美味而又营养。香蕉入粥既可以去火润肠，还可以减退香蕉的寒性，无论是寒性还是燥热体质的人都可放心食用的养生粥，巧妙润肠，跟便秘说再见！
32分钟
家常味
初级
主食
煮
其他
1/8 首先锅里置水烧开。
2/8 接下来准备大米，洗干净。
3/8 锅里水开后放入大米，这期间要用勺子不停地搅动，以免粘锅。
4/8 等水沸起来用勺子把上面的浮沫撇清。
5/8 撇清浮沫转中小火煮20分钟左右。
6/8 接下来把准备的香蕉撕去皮，切成小块备用。
7/8 时间到粥也差不多熟了，此时放入香蕉再煮上5分钟左右关火即可。
8/8 上一张成品图。真的很好吃！
1、香蕉含*高，肾是有慢性、急性肾炎，肾功能不全者都不适宜吃。2喜欢甜食者可以适量的放一些糖。
