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香蕉小米粥

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香蕉本身有降血压的功效,它本性寒,煮熟了还可以驱寒,香蕉营养丰富,它和小米熬的粥有健脾润肠的功效,它还含有一种让人愉悦的维生素。

作者: 珍滋味
  • 烹饪时间40分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 先把小米浸泡半个小时

    1/10 先把小米浸泡半个小时

  • 烧水烧开后放入小米

    2/10 烧水烧开后放入小米

  • 然后撇去浮沫

    3/10 然后撇去浮沫

  • 大火煮五分钟

    4/10 大火煮五分钟

  • 转小火煮二十分钟

    5/10 转小火煮二十分钟

  • 把香蕉切片

    6/10 把香蕉切片

  • 装入盘中备用

    7/10 装入盘中备用

  • 放入香蕉再煮五分钟

    8/10 放入香蕉再煮五分钟

  • 一道美味的香蕉小米粥就做好了

    9/10 一道美味的香蕉小米粥就做好了

  • 我是珍滋味,来香哈一起交流吧

    10/10 我是珍滋味,来香哈一起交流吧

  • 小贴士

    煮粥过程中要勤搅动,防止糊锅。

    作者: 珍滋味

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