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一日之计在于晨，早餐是一天开始的源动力。早餐要吃的营养、健康，再多增一些颜值，更能让心情也美好起来。这道三明治拼盘，可以任意搭配自己喜欢的水果等食材。（下面所记食材份量是一个三明治（两片吐司）的用量，不过也可以随意增减）
56分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/14 先备好所需食材
2/14 在吐司片上挤上少许沙拉酱
3/14 用勺子底部，把沙拉酱抹匀，两片吐司同样做法
4/14 然后吐司片上放上生菜、火腿片、奶酪、番茄
5/14 再用另一片也抹好沙拉酱的吐司片，重合在放有食材的吐司片上，用手轻轻按好
6/14 然后用刀把吐司四周的耳朵切下来
7/14 然后切成三角形
8/14 再把三角形切成小三角
9/14 切好的三明治放盘里备用
10/14 鸡蛋拨完壳后，用刀这样斜着从半中腰，斜着往右划一小刀
11/14 再连上刚才的刀口，左一小刀，这样左右连接着均匀的切满一圈
12/14 然后把鸡蛋分开，
13/14 这样分开摆盘
14/14 再摆上水果，就大功告成了
需要注意的就是切鸡蛋，不要划得太深，切到蛋黄，刚好把蛋皮划开就行。根据自己的食量来增减食材。
