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木瓜中含义丰富的木瓜酶，有提高人体的新陈代谢和抗衰老的作用了，还有*护肤养颜的功效。 酸奶中还有多种酶 能促进人体消化，吸收。两者结合就更完美了。
20分钟
酸甜
初级
饮品
其他
其他
1/5 准备食材，木瓜，酸奶。其实用不了一个木瓜，小半个就可以了。
2/5 切开，去皮，去黑籽
3/5 去皮后的木瓜切小块
4/5 酸奶倒入杯子中，然后放入木瓜块就大功告成了
5/5 成品
爱吃甜的可以添加蜂蜜或者糖
