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木瓜酸奶西米露
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木瓜酸奶西米露

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木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。,酸奶的营养价值颇高,比鲜奶更易于消化吸收,这是因为发酵乳中有活力强的乳酸菌,能增强消化,促进食欲。 西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用 白净滑糯,营养颇丰。一般人群均可食用。这三者搭配一起即是营养菜品,又是一道解暑的甜品哦!

作者: 月亮的背面

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