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对于现在人每天油脂摄入过多，运动量小容易肥胖，吃点玉米面好处多是最好的选择。
52分钟
家常味
中级
主食
蒸
其他
1/13 芹菜叶开水烫一下
2/13 准备一碗玉米面粥，和一小碗豆渣
3/13 芹菜叶切碎
4/13 准备玉米面
5/13 将芹菜叶，豆渣，少许盐放在玉米面中和面
6/13 充分搅拌，如果有些干适当加点水
7/13 做窝头
8/13 成型
9/13 做好了准备蒸
10/13 锅中放水，水开后放入做好的窝头，大火蒸30分钟
11/13 熟了出锅了，喧腾的菜窝头就可以吃了
12/13 再来一张，比一比看谁黄
13/13 再秀一张
注意蒸窝头之前最好有一碗玉米面粥，小米粥都可以，拿粥和面不用加小苏打窝头一样暄软。平时喝豆浆在打豆浆时剩下的豆渣冻起来，什么时候蒸窝头时化上一小块。这样的结合窝头即甜又暄腾。
