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一切以健康为主,真正的锅贴,贴着热锅的锅沿用水汽蒸熟的,不用油煎,底下的盖子脆脆的,上面的比油煎的嫩。真是超级好吃,弄上一锅菜肉锅贴再配上两碗杂粮稀饭,吃得那叫一个舒爽啊!打嘴巴都不丢,哈哈~~
1/9 将面粉放入盆里,酵母用温开水化开,面粉中间开凹,将酵母水倒入,用筷子把面搅拌尽量均匀,等面团不烫手了,再将面团用手揉光滑一点。放入盆里盖保鲜膜,室温饧发一小时左右。夏天就缩短饧发时间。
2/9 将野芹菜用开水烫一下,然后切碎,将肉末拌进去,放上盐,糖,味精拌匀,最后淋上麻油拌匀。
3/9 将醒好的面团稍微揉一下,然后切成段子,搓条后下剂子。用手掌将剂子按扁。
4/9 剂子要下的大一点,下得要比平时包水饺的接大一圈,然后擀成是四周薄中间有一点厚的。
5/9 包蒸饺的花型,从最右边往前一点点推出褶印出来,我习惯从中间先捏一下好固定一下,然后从两边开始褶。
6/9 这样的饺子很实在,自己家吃嘛馅子装的比较多,显得肚子肥肥的,今天赶时间包的有点难看了。嘿嘿。
7/9 空的铁锅用大火空烧会锅烧热了后手放上面能感觉到温度。,将包好的饺子的底部贴在锅沿的中间靠上一点的锅边上,能贴住了说明锅的温度是到了,如果贴不住往下掉的话就说明,锅的温度还没有到那再热一会儿,将饺子顺着锅边上沿贴好后,铁锅中间的凹处倒上开水然后盖上锅盖,蒸大概10分钟左右,请尽量中途不要揭开锅盖。
8/9 出炉了,上面是蒸饺的水嫩的皮,下面的底子是锅贴的脆脆的皮。
9/9 又香又脆再配上野芹菜的清香味,真是超级好吃。
1,用这个方法看锅贴馅料随意,看自己喜欢吃什么就调什么馅子。
2,注意一定要把锅烧的用手感觉到温度时再将饺子贴在锅边上,贴不上去时,就说明温度还不够。
3,最好用铁锅去炕锅贴,这样比较不容易粘底,而且吃起来很香,顺便给身体补补铁。
4,如果家里没有铁锅的话,用不粘锅的平底锅也可以,你将平底锅底刷一层油,然后饺子摆齐以后,倒入开水漫过饺子的底部,盖锅盖焖。