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牛油果学名鳄梨，营养价值很高，也越来越被大家广泛使用。用牛油果做奶昔，非常简单，只要你有搅拌机，做这杯营养丰富的饮品，那就是分分钟的事了。
32分钟
家常味
初级
饮品
拌
其他
1/8 牛油果对切开。
2/8 取出果核。
3/8 将牛油果和香蕉都切小块。
4/8 放入搅拌机杯子里。
5/8 倒入牛奶。
6/8 用搅拌机打匀。
7/8 均匀缓慢的倒入杯子里。
8/8 略做装饰后即成。
1.牛油果取核很简单，对半切开后用刀嵌在果核里，轻轻一转即可取下；
2.牛油果要现切，不然很快会氧化发黑。
